家用橢圓機是家庭常備的健身器材，它的定期保養也是有講究的，延長健身器材的使用壽命能，直觀的效果就是給投資者帶來利益，哪些方法是比較有效的呢，下面跟著尚銘體育了解一下吧。

一、健身器材停止低效的清潔習慣

清潔設備時，零件的清潔是很重要的，大家通常順著顯示屏向下擦拭，然后是腳踏板，但是他們很少擦拭重要的部分。

二、吸塵+潤滑

橢圓機的夾縫之中其實是有很多的灰塵的而外殼是可以拆掉的，這個時候可以用吸塵器把角落里面的臟東西和灰塵吸一吸。然后還要用專用的潤滑油涂抹在跑帶以及跑板上面。等到油慢慢的浸入以后，開啟慢速的運轉，一分鐘就可以了。

三、制定和實施相應的規則

制定規則能幫助你保養健身設備。例如，不允許穿靴子進入健身房，尤其是在有雪或有冰的天氣，沙子和鹽是非常具有腐蝕性的，因為當人們進入健身房，坐在器械上，鞋就會成為動的一部分，從而引起不必要的磨損和裂痕，同樣，食物在健身房的任何地方都不應該存在。

四、上蠟保養

橢圓機其實跟汽車一樣也是需要上蠟的，一般在購買時會贈送潤滑油和蠟油，每個月至少需要上蠟保養一次，把油滴入到跑帶和滾輪上以后，就要開啟跑步機，在慢速的情況下持續工作幾分鐘，就可以讓蠟油整個潤滑滾動系統。

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